SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • [...] pobudzające przemianę materii oraz regulujące wchłanianie zebrane w jednym preparacie. Osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej wagi ciała dla wielu z nas stanowi poważny problem. Głodówki lub rygorystyczne diety nie dają oczekiwanego rezultatu lub jest on bardzo nietrwały, a za to często negatywnie odbijają się na naszym zdrowiu. Może warto [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 09:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mówię o diecie (w potocznym tego słowa rozumieniu) lecz o zmianie sposobu żywienia, wyrobieniu w sobie pewnych nawyków żywieniowych. Przy tak rozumianej diecie nie ma problemów z jojo bo nie ma powrotu do poprzedniego sposobu żywienia. Ale pewnie truizmy piszę . zluo genetyka to u wszystkich jest taka sama. Ludzie tyją z trzech powodów - [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój, gdzie tkwi problem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem ... czyli na dobry mies do dwoch chociaz musze zabrac sie za konkretna miche ... no trudno sie mowi, mam nadzieje ze rzecyzwiscie w tym tkwi problem w takim razie czyli jakbys polecil to zrobic ? treningi trzymac redukcyjne, zwlaszcza aero i interwalowy i z 3,5k + kcal dowalic, czy po prostu zapodac typowa masowe, tzn micha z 4k chociaz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-10-29 15:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] MC bardziej pilnował piersiowego bo Cię nie n kota + kolana przy ruchu negatywnym uginałbym dopiero po minięciu ich sztangą, byś nie "nadganiał" - sam długi czas miałem ten problem i polecam zwrócić baczniejsza uwagę - znacznie ułątwia;-) oka! obejrzałem, zapamiętam ;-) Siema, dzień odpoczynku(niestety nie od pracy }:-((). Regenerejszyn w miare, [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak Kaszka, problem w tym, że jestem prowadzona przez lekarza. Co niby miałabym mu powiedzieć "nie ufam Panu?" daję sobie czas do ostatniej tabletki euthyroxu (czyli 10 dni) , musze jeszcze sporo poczytać żeby podjąć decyzję. myślący pacjenci są trudni %-) na razie i tak podstawiłam na castagnusa i różeniec, no ale w 10 dni to rewolucji nie [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 13:37:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli jednak się da :-) oj, chyba przydała mi się ta przerwa. generalnie podbijam kalorie, bo w ostatnie dni podjadam, więc bez sensu trzymać się tych założeń. jednak problem w tym, że cóż...mam za mało tłuszczy i nie jestem usatysfakcjonowana smakowo. wczoraj jak dopadłam makrelę to zjadłam więcej niż powinnam. trochę węszę za nowymi [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u mnie świnka sprawdza się dobrze, wszytsko zalezy od tego z czego problem wynika swnika na pewno pomaga na niskie FT3, ale juz nie sluzy przy szalejącym hashi

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 10:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ev, wygląda to tak:4xsiłówka,1-2x rurka, 1x rolki (ale to nie zawsze) Czika,chetnie, ale tacy, których ja chcę to mnie nie chcą %-)psa nie chcę, mam uraz po tym, jak moja współlokatorka miała takiego zwierza Bziu, z tym, że....ja się tarczycowo źle nie czuję. i mam wrażenie, że jednak tarczyca to najmniejszy problem.

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Były grane nogi, ciężko było, ból pod łopatką trochę dokuczał, siady na 85kg/6 + 2 x siady z podwojnym dnem co masz za problem ?

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] grupy E dalej nie bedzie wielkich zagrozen... Poza tym jak sie okazuje nasza druzyna mimo kontuzji to wcaiz dobrzy zawodnicy czy to ci 'szostkowi' czy to zmiennicy... Jedyny problem jest z atakiem, ale mysle ze Kurek czy Bartman wraz z srodkowymi pociagna gre do przodu... Poza tym Pawel Zagumny to nie jest kadet i napewno bedzie wiedzial jak [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    No i w drużynie Serbii pojawiają się problemy, Grbic prezentował się dzisiaj baaardzo słabo i mecz z Włochami będzie zdaj się kluczem do wyjścia z grupy...kto by przed turniejem pomyślał że Serbia może nie wyjśc z grupy? Houston mamy problem Chyba drużyna Serbii za wcześnie osiągnęła szczyt formy, bo to zupełnie inna drużyna niż ta z finału LŚ... [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasłonę milczenia i politowania. Drogi Czytelniku, mam nadzieję, , że powyższy tekst pozwoli Ci bardziej racjonalnie, bez emocji i sensacji, chłodno spojrzeć na problem, okiełznać ten mętlik i szum informacyjny. Stare przysłowie mówi: jak nie wiadomo, o co chodzi, to chodzi o pieniądze. Istnieje oczywiście druga strona medalu, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 11:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rzeczy wprost niewiarygodne. Nasi przyjaciele natychmiast pojawili się w naszym mieszkaniu. Było mnóstwo znajomych i sąsiadów, a mamy przecież tylko dwa pokoje i kuchnię. A problemy z tym wstawaniem, to zawsze był Pawła problem? - To był zawsze jego problem. Do czasu, kiedy byłam w domu, nie wyciągałam go z łóżka na siłę, ale co chwilę musiałam [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2012-06-04 12:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak nie trenuje vacuum to nie jestem w stanie go na czczo nawet utrzymać płaskiego na równi z klatką %-) Ale imo tak jak piszesz jak patrze z perspektywy czasu to największy problem robi to gh (tylko dawniej sam nie chciałem w to wierzyć), bo ja w pewnym okresie jak poleciałem trochę więcej, to od tamtej pory bokiem jest brzuch wyj**any i tego [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ze sztangą 3x12-15 15/40, 15/40, 15/40 15/47, 15/47, 15/47 komentarz do treningu Trening ok. Ale WL idzie o wiele za cięzko niż powinno. Ostatnia seria to był naprawdę duży problem. Coś muszę tu pokombinować Po uginaniach ładnie łapy spompowało. I w ostatniej ss dodane az 7 bo mysalem ze w zeszlym tyg bylo 45 i wydawalo mi sie ze zwiekszylem [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na obwody - na obwód składać się będą wszystkie wymienione wyżej ćwiczenia. 4.Wykonujemy 15 powtórzeń każego ćwiczenia, dobierając obciązenie, które będzie nam sprawiało problem (czyli jak największe z którym zrobimy 15 powtorzen poprawnych technicznie) 5. Pomiędzy ćwiczeniami odpoczywamy max 30 sekund i tylko wtedy gdy ćwiczenia wymagają [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 09:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszce ferie!!;/ Pzdr. cienki-niechcacy Patrz na date zawsze. Napisz jak nie dostaniesz bana saib-Ten ostatni sposob imo najlepszyNa salatke tez spoko.W zasadzie to nie mam problemu z oliwa, nie jestem wybredny.Chlup z kieliszka, albo na salatke i jest lux. MoonBlade-Co do oliwy to jak nie na salatke to chlup, z kielicha i niczym nie [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 15:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    jak Ci wygodniej z pasem to ćwicz z pasem co za problem

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadprogramowo lampka wina Razem B/T/W 131/62/118 1554kcal (bez winka) Dzisiaj miałam kaprys odwiedzenia mojej starej siłki,poszłam i zrobiłam sobie bareczki.Troszkę były problemy z ciężarami,ale dałam radę. Fajnie wrócić czasami w stare klimaty TRENING barki 1 push press 5x 4-6 90sek 10/6/6/6/1/5 (20/25/25/25/30/25kg) 2 podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Genetyczne uwarunkowania Ponad 60% Polaków ma nadwagę - dlaczego większość społeczeństwa ma skłonności do tycia? Badania dowiodły, że w pewnych przypadkach otyłość jest spowodowana zmianami patologicznym w obrębie jednego genu. Wówczas otyłość znacznego stopnia rozwija się we wczesnym dzieciństwie i dotyczy członków określonej rodziny. Są to [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)